Treść

Gorczański Klub AIKIDO zaprasza na treningi, które odbywają się w każdy wtorek i czwartek o godzinie 18.00 w sali gimnastycznej przy Zespole Szkoły Podstawowej i Gimnazjum Szczawie. W klubie prowadzone są zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Aikido to japońska sztuka walki skupiająca się na samoobronie. Jego twórcą jest Morihei Ueshiba, który przez wiele lat ćwiczył sztuki walki używanych przez samurajów. Uznał jednak, że są zbyt brutalne i skupił się na rozwinięciu stylu, ograniczając w nim możliwość zrobienia trwałej krzywdy napastnikowi.

Aikido w przeciwieństwie do wielu sportów walki nie uczy agresji, to świetna zabawa, połączona z nauką wybranych elementów, które zostały tak dobrane, by były bezpieczne dla dzieci. To zajęcia ruchowe dające upust dziecięcej energii, ale także ćwiczenia wyciszające, które poprawiają skupienie i koncentrację u dziecka – mówi instruktor z licencją PZA Jarosław Mikołajczyk.

– Dla młodzieży to wspaniała forma spędzania wolnego czasu, skupiona na nauce samoobrony. To sposób na to, by stać się sprawniejszym, zwinniejszym i bardziej pewnym siebie. Aikido uczy wzajemnego szacunku i dyscypliny. A przede wszystkim, to sposób, by zużyć nadmiary energii, które w nas drzemią, nie robiąc przy tym krzywdy sobie i innym – kontynuuje.  

– A dla dorosłych to forma ruchowego relaksu, odreagowania po ciężkim dniu w pracy. To wspaniały sposób na poprawienie i utrzymanie swojej sprawności fizycznej przez długie lata. Aikido to wiele różnych ćwiczeń i technik, dzięki czemu treningi nawet po wielu latach ćwiczeń nie są  monotonne, czy nudne. Aikido to sztuka samoobrony z japońskim wdziękiem, gracją, zamiłowaniem do piękna i harmonii, przez co świetnie odnajdują się w niej kobiety. A treningi z odpowiednikami broni białej, ucieszą także każdego mężczyznę – dodaje.

Pierwszy miesiąc treningów GRATIS!

Kontakt.: 507 166 960

Zobacz także: facebook.com/AikidoSzczawa